孕妇穿多少厘米的鞋子

43人浏览 2024-06-14 20:38:17

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    流萤
    流萤

    孕妇穿鞋的尺寸大小并没有固定的规定,因为每个人的脚型和脚肿胀程度会有所不同。孕妇可能会在怀孕期间发现自己的脚部肿胀,需要更舒适的鞋子。

    在选择孕妇鞋时,应考虑以下几个因素:

    1. 舒适性:选择适合孕妇的鞋子,通常建议选择较宽松、柔软的鞋款,以便脚部有足够的空间和灵活性。

    2. 鞋码:尺寸大小应该根据个人的脚长和宽度来选择。最好是在傍晚时测量脚的尺寸,因为此时脚部会稍微肿胀一些。然后选择合适的鞋码,确保足够的舒适度。

    3. 弹性材质:选择鞋子时,最好选择一些具有弹性材质的鞋款,如皮革或帆布,这样能更好地适应脚部肿胀的变化。

    4. 鞋底:选择具有良好支撑和缓冲效果的鞋底,可以减轻脚部的压力和疲劳感。

    5. 鞋款:买鞋时,最好选择平底或低跟的鞋款,以提供更稳定和舒适的走路感受。

    孕妇穿鞋的大小应根据个人的需求和舒适度来选择,最好咨询专业人士或试穿多个尺码以找到最合适的鞋子。如果肿胀严重或有特殊需求,可以考虑购买专门为孕妇设计的孕妇鞋。

  • 玥玥儿
    玥玥儿

    怀孕表示即将有宝宝来到这个世上,宝宝同时也是父母爱情的结晶,女性在怀孕后一定要注意自己的身体,定期到医院做检查,一保证胎儿的健康成长,但女性都爱穿高跟鞋,这时女性就会问怀孕后穿3厘米高跟鞋可以吗,怀孕穿什么鞋比较合适?怀孕后穿3厘米高跟鞋可以吗大多数准妈妈认为,怀孕后,穿平底鞋是最佳的选择;实则不然。平底鞋不能维持足弓吸收震荡,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。孕妇最好穿稍微有点跟的鞋子,适宜高度为2-3厘米,所以怀孕后是可以穿三厘米的高跟鞋的,最好是坡跟样式。但不可以穿鞋跟过高的鞋,因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。并且要宽松、透气性好,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因为不透气而加重双脚浮肿。怀孕穿什么鞋好1、孕期,无论在家还是户外,安全最重要。孕妇的鞋子,鞋底需是先进的防滑材料,且配有防滑纹,以确保行走安全。 孕妇宜穿稳定性好的鞋子2、孕妇选择鞋子时,大小松紧要合适,足跟部要适度被包裹,以确保稳定性。 3、怀孕后,准妈妈的汗腺旺盛,因此要选择透气性好的鞋子,以免因脚步潮湿而造成细菌感染或其他皮肤问题。看了以上介绍,准妈妈是不是清楚了一些,怀孕后,切记不要穿高跟鞋避免危险的发生,切记要注意休息,睡眠可以消除疲劳,但也不要总躺着,要适当休息,可以散步、运动来缓解,同时不可熬夜。孕妇怀孕也可以参加工作,但不可长时间疲惫或大量的工作,影响到胎儿的成长。

  • 鲤鳍
    鲤鳍

    问题一:孕妇穿多高的鞋合适,两厘米到四厘米的跟可以吗,穿这 宽松的,平稳的,才是你现在最好的 问题二:怀孕能穿高跟鞋吗?多高才不算高? 一、孕妇为什么不能穿高跟鞋 1.妇女怀孕后,因为肚子一天一天增大,体重增加,身体的重心前移,不仅使站立或行走时腰背部肌肉和双脚的负担加重,还会使身体支立不稳。 2.孕妇的下肢静脉回流常因怀孕会受到一定影响,站立过久或行走较远时,双脚常有不同程度的浮肿,此时穿高跟鞋由于鞋底、鞋帮较硬,不利于下肢血液循环,原本双脚有不同程度水肿,这样一来,造成孕妇下肢水肿情况更加严重。 3.孕妇穿高跟鞋,在步行的过程中,为了保持身体平衡,会自觉地腰椎向前,胸椎往后,使脊柱弯曲度增加,时常感到累上加累,腰酸背痛加剧,不利于身体健康。 4.孕妇穿高跟鞋,容易使子宫下坠,膀胱受压,时间长了,还会引起尿频,及产后子宫脱垂,使骨盆倾斜,不利于日后分娩。 5.孕妇穿高跟鞋会使全身的重量过多地集中在双脚掌上,造成脚趾关节过度背伸,时间长了,容易使脚的形状发生变化,情况严重者 ,还会形成平足症。 6.孕妇穿高跟鞋,由于内分泌的改变,全身骨骼会有不同程度的骨质疏松,严重地危害身体各部位的健康。 二、孕妇为什么要讲究穿鞋 怀孕期间,孕妇的体重日渐增加,脚部的围度和长度也发生变化,走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育,孕妈妈们可不能长期坐着或躺着,反而需要更多的走动锻炼才行,所以一双适合的鞋子非常重要。 体重变化 研究表明,孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右,走路时对腿和脚的压力增大了许多。随着体重的增加,体内血液循环不顺畅,脚部受到的压迫感就更加明显。 脚部变化 孕妈妈在怀孕3个月左右开始,就会开始感觉到腿和脚日益浮肿,直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是,原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥,甚至还会略有增长,所以原来穿得鞋子都得放一边,赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。 三、孕妇穿什么鞋好 既然说到要准备孕期专用鞋,那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢? 体重增加:低跟鞋 体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG,凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧,我看着怕怕! 脚部浮肿:软而略大的鞋子 双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。 走动艰难:防滑鞋 随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。 四、孕妇选鞋注意事项 其实,孕妈妈们真的是不容易,要忍着各种怀孕时的不适症状,整整等待十个月之久。而在这期间,孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。 不同季节不同鞋 夏季雨水多,孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋,虽然弹性好、适合脚的形状,但它的防滑性却很差,必须Pass!而冬天气温低,孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋,但不可过小哦。 不同孕期不同鞋 怀胎十月,由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧,大可根据前期(0-6个月)和后期(6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期,还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子,避免体重增大对足跟的伤害。...>>

  • 绒花
    绒花

    孕妇适合穿的鞋 孕妇适合穿的鞋,怀孕的妇女体重将会慢慢增加,穿的衣服裤子鞋子都会有变化,特别是穿的鞋子,要好好的选择,有些准妈妈爱美,想穿高跟,这是不可取得,下面是孕妇适合穿的鞋。   孕妇适合穿的鞋1 孕妇是一种比较特殊的群体,孕妇是一个人的身体,两个人的质量,而且在怀孕期间会出现一些变化。脚是承受重量最大的部位,所以鞋子的选择非常重要,尤其是孕妇,孕妇的鞋子既要保证安全,又要保证舒适,所以孕妇的鞋子要注意款式,材质等的选择,一双比较好的鞋子,可以减轻孕妇在孕期的痛苦症状。 一、孕妇穿什么鞋比较好 1、鞋码选择 孕妇在怀孕期间,一天中孕妇的脚会因为肿胀的原因会出现脚围变大的现象,所以一般情况下,孕妇的鞋子要比平时所穿的鞋子大一厘米左右,这样的鞋子孕妇穿着可以避免出现鞋小,导致脚不舒服的现象。 2、鞋的款式 孕妇的脚会因为怀孕出现浮肿的情况,所以孕妇的鞋子要选择一些鞋尖比较圆的,而且最好是宽松的鞋子,这样可以避免鞋子出现夹脚的情况。 而且为了避免鞋子磨脚,还要选择一些鞋面比较柔软的鞋子,这样脚可以更加舒服。孕妇穿的鞋子在款式上也要注意,最好是一些系鞋带式或魔术黏贴带式的鞋子,一些有松紧带或可调整宽度的鞋子也可以,这样可以随意改变鞋面的大小,让脚更加舒服。 3、为了预防孕期脚部劳累的情况,所以不能穿高跟鞋,高跟鞋容易出现一些危险状况,但是也要有一定跟,最好是鞋跟高度为:15~30毫米,平底鞋虽然可以,但是在怀孕的后期孕妇体重的增加及步能重后移,脚后跟的磨损程度比较大,容易出现脚后跟受累的情况,会产生不适感。   孕妇适合穿的鞋2 穿鞋应注意两点,一个是安全性,一个是舒适。孕期的妇女,不宜穿高跟鞋。因为妇女妊娠后,足部肌力不足,身体的重量主要靠足部的韧带来负担。由于韧带软化,不能长时期负重。 尤其是妊娠后期,孕妇大腹便便,身体的重心前移,只有背部向后仰,才能保持平衡,脊柱骨的弯度明显增加,胸椎往后弯,腰椎向前弯,若是这时再穿高跟鞋,是很不安全的,身体重心要更加前倾,才能保持平衡,很容易摔倒,同时使孕妇累上加累,造成下肢与腰背疼痛加剧。 穿无跟的平底鞋,虽安全,但由于重心落在足后跟上,直立或行走时间稍长,也容易引起足跟痛及腰痛。穿鞋跟为2~3厘米的低跟鞋和坡跟鞋最好。 由于孕妇的脚的韧带软化及体重增加,使脚变长增宽,妊娠后期还会发生浮肿,因此未孕时穿的鞋会嫌小,应当另备号码相称的鞋。购鞋还应注意,鞋和脚要紧密联系,不易脱落。鞋底最好有防滑纹,避免摔倒,鞋要柔软,弹性良好,这是最理想的了。 孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋,其实孕妇穿平跟鞋的话,在体重增以及怀孕后期重心后移的时候,就很容易出现足底筋膜炎,这会引发脚跟部位的不适。 孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋,以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋,这种鞋虽然弹性较好,也非常适合脚形,不过它的缺点也非常的明显,就是鞋底太滑了,很容易让孕妇摔跤。 在冬天的时候,孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期,脚部很容易出现浮肿,所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的.鞋子比较紧了,就不宜再穿。平时人们所穿的塑料拖鞋,女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛,穿塑料拖鞋就容易形成汗脚,而且还可能会引发皮炎。   孕妇适合穿的鞋3 1、孕妇为什么要讲究穿鞋 怀孕期间,孕妇的体重日渐增加,脚部的围度和长度也发生变化,走起路来变得艰难了许多。但是为了胎儿的健康发育,孕妈妈们可不能长期坐着或躺着,反而需要更多的走动锻炼才行,所以一双适合的鞋子非常重要。 体重变化 研究表明,孕妇在怀孕期间的体重平均会增长10-15公斤左右,走路时对腿和脚的压力增大了许多。随着体重的增加,体内血液循环不顺畅,脚部受到的压迫感就更加明显。 脚部变化 孕妈妈在怀孕3个月左右开始,就会开始感觉到腿和脚日益浮肿,直到分娩前夕最为突出。更令我震惊的是,原来孕妇的脚在怀孕期间不仅会变肥,甚至还会略有增长,所以原来穿得鞋子都得放一边,赶紧准备孕期专用鞋才靠谱。 2、孕妇穿什么鞋好 既然说到要准备孕期专用鞋,那么怎样的鞋子才最适合孕妇穿呢?其实不妨从孕妇体重和脚部变化入手,对症下药、逐个击破! 体重增加:低跟鞋 体重的增加会让孕妇感觉脚部受到压迫,所以应该尽量选择后跟高度在1.5厘米到3厘米的鞋子。鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛,搞不好甚至会让孕妇的身体中心前倾而失去平衡……OMG,凯特王妃你还是换双低跟点的鞋子吧,我看着怕怕! 脚部浮肿:软而略大的鞋子 双脚浮肿严重的孕妇应该选择比自己双脚稍大一点的圆头鞋子,最好是既宽松又轻便、透气性好的鞋子,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,避免加剧双脚浮肿。 走动艰难:防滑鞋 随着宝宝的不断生长发育,孕妈妈的身体重心也发生了改变,要走好每一步实属不易。处于安全性的考虑,孕妈们应该选择具有防滑性的鞋子,以免走路时摔跤。 3、孕妇选鞋注意事项 其实,孕妈妈们真的是不容易,要忍着各种怀孕时的不适症状,整整等待十个月之久。而在这期间,孕妈妈穿的鞋子也会根据不同季节、不同孕期而有不同的标准哦。 不同季节不同鞋 夏季雨水多,孕妇在选择鞋子的时候首先要特别留意它的防滑性。比如说我们在街上经常能看的的坡型泡沫底凉鞋,虽然弹性好、适合脚的形状,但它的防滑性却很差,必须Pass!而冬天气温低,孕妇应该穿上温暖舒适的布棉鞋,但不可过小哦。 不同孕期不同鞋 怀胎十月,由于孕妈妈的脚部肿胀日益加剧,大可根据前期(0-6个月)和后期(6-10个月)来换穿不同的鞋子。特别是在怀孕后期,还可以选择具有足跟杯垫保证装置的鞋子,避免体重增大对足跟的伤害。

  • 冥语.国
    冥语.国

    有人说孕期鞋跟高度不应该超过3厘米,在平时就应该穿平底鞋的。孕妇一般都不穿高跟的比较好;另外应选质地比较柔软、减震、防滑、透气、宽松、防摔的鞋;我们一起详细看看孕妇鞋子跟高不能超过几厘米? 孕妇鞋子跟高不能超过几厘米 高跟鞋是不能穿的,因为怀孕期间小腿血管受压迫容易浮肿,如果再穿高跟鞋的话,血流更加不畅,浮肿状况会加重.尽量穿平底鞋,如果实在工作需要不要穿超过三公分跟的鞋子也是可以的.建议你穿舒适的衣服和鞋子不要穿高跟鞋平时多注意营养搭配合理饮食规律作息时间不要劳累过度。孕妇最好还是穿平跟儿的鞋,平跟的鞋走路比较稳,这样子的话对她对胎儿都比较好,如果她实在受不了那种平跟儿的鞋,那就让他穿一下内增高的,或者是那种坡跟儿的,千万不要穿跟很高的。 孕妇可以穿2~3厘米的鞋子,孕妇穿的鞋子要以舒适防滑的最好。 1.孕妇的鞋子厚度也不要太薄了,因为孕妇的体重比原来增加不少,如果太薄走路会感觉不舒服。 2.孕妇不适合穿高跟鞋,特别怀孕后如果穿过高的鞋子,可能会引起走路不平稳,这样可能不小心会有摔到的情况,孕妇摔倒是很危险的,所以不要穿高跟鞋。 3.孕妇随着孕期的增加,特别在怀孕晚期有不少孕妇,脚及腿部会有明显肿的情况,需要选择比较略宽松,鞋底也一定要防滑的比较好。 孕妇穿高跟鞋的危害 孕妇穿高跟鞋,它的最主要危害就是容易让孕妇跌倒,从而引起流产早产的发生。孕妇在怀孕期间尽量穿一些比较宽松,舒适的鞋子,以免出现一些意外。孕妇在怀孕期间肚子一天天增大,体重也会增加,这样身体的重量就会前移,如果这个时候穿高跟鞋的话,很容易失去平衡,让孕妇跌倒。建议孕妇在日常生活中尽量穿着美观的平底鞋子,每天可以适当的对脚部做一些按摩,缓解脚部的疲劳。在饮食中还要多吃一些富有营养的食物,保证营养均衡。 孕妇穿高跟鞋走路会摔倒的,孕妇脚与鞋就显得更加重要了。从整体情况上讲,妇女怀孕后,体型有了变化,肚子一天天增大,体重也在不断地增加,身体的重心前移,在日常生活中,在站立或行走时,需要改变身体姿势,才能维持身体的平衡。在这种特殊的时期,孕妇穿上高跟鞋,既不适合身份,又不利于优生优育。

  • 忆不易还忆
    忆不易还忆

    怀孕适合穿什么鞋 怀孕适合穿什么鞋,怀孕后不仅饮食方面受到一些限制,妈妈的平时穿衣习惯也都会有很明显的变化的。除了衣物之外,鞋子也是非常重要的,那么你知道怀孕适合穿什么鞋吗?   怀孕适合穿什么鞋1 孕妇最适合穿2-3厘米的鞋子。很多人认为孕妇最适合穿着平底鞋,其实孕妇穿平跟鞋的话,在体重增以及怀孕后期重心后移的时候,就很容易出现足底筋膜炎,这会引发脚跟部位的不适。 孕妇在夏天应该穿着防滑底的鞋,以防止在雨天以及遇到水渍的时候滑倒。孕妇不要穿坡型泡沫底凉鞋,这种鞋虽然弹性较好,也非常适合脚形,不过它的缺点也非常的明显,就是鞋底太滑了,很容易让孕妇摔跤。 在冬天的时候,孕妇应该选择温暖舒适的布棉鞋。在怀孕的中后期,脚部很容易出现浮肿,所以孕妇应该穿宽松一些的棉鞋。要是怀孕之前的鞋子比较紧了,就不宜再穿。 平时人们所穿的塑料拖鞋,女性在怀孕时就不要穿了。由于孕妇汗腺分泌旺盛,穿塑料拖鞋就容易形成汗脚,而且还可能会引发皮炎。 孕妇穿什么鞋子比较好 通常建议孕妇以穿平底鞋为主,怀孕后由于体内激素水平变化,孕妇可能会出现全身不适症状,如双下肢浮肿、神疲乏力等,所以要根据怀孕期间的不适症状,选择不同的鞋子。 怀孕后体重会逐渐增加,孕妇可能会感觉脚部受到压迫,所以要选择平底鞋,不仅穿着舒适,走路时腰部或腿部的负重感也会减轻,孕期尽量不要穿高跟鞋,因为鞋跟过高会增加孕妇腿部和腰部的负担,使孕妇出现腰痛。 怀孕中期后随着胎儿逐渐增大,对周围神经产生一系列压迫,可使下肢血液循环减慢,导致下肢水肿,此时孕妇可以选择软而略大的平底鞋,能够改善双下肢水肿引起的不适症状。 怀孕晚期随着胎儿不断生长发育,孕妇的身体重心也会随之发生改变,此时需要做好各种防护措施,此时尽量选择防滑平底鞋,可以避免意外摔倒。 孕妇尽量选择宽松、轻便、透气性较好的平底鞋,尽量不要选择尼龙鞋或合成皮鞋,以防鞋子透气性不佳而加重腿部浮肿。   怀孕适合穿什么鞋2 孕妇鞋怎么选 一般的状况下,人类双脚的体积与形状在一天之中或多或少都会有一点点不同,而这个变化在人类足部软组织当中算可被接受的,也就是说这个变化量是在可忍受范围内。 可忍受范围的决定又与可忍受时间相关,简单的说,时间越短可忍受范围越大,时间越长可忍受范围越就越小了。在平均一日的着鞋时间的状况下,脚部围度或稍为肥度的最佳可忍受范围为3-5mm。 孕妇的双脚是一个比较复杂的状况,有着许多生理性的变化,一天当中的脚部围度变化(肿胀)量在10-25mm之间,远远超过人类双脚的可忍受范围。 孕妇在怀孕期间,尤其是怀孕末期的三个月间,孕妇专用鞋的需求就显得非常重要了。 选择孕妇鞋的尺码应该注意以下的几个原则: 1、 鞋类尺码依脚长而定,约比脚长多出10mm。 2、 选择圆头且肥度较宽,鞋面材质较软的鞋子。 3、 鞋型选择上开式,即系鞋带式或魔术黏贴带式较佳,其次可以选择有松紧带或可调整宽度的鞋类款式。 4、 怀孕十个月间,可分前期(0-6个月)及后期(6-10个月)换穿不同的鞋子,即孕妇前段鞋与孕妇后段鞋,而孕妇后段鞋宜选择具有足跟杯垫(heel cup)的保证装置。 5、选购孕妇鞋要注意鞋跟高度,理想的鞋跟高度为:15-30毫米,平跟的鞋子虽然可以接受,但是随着孕妇体重的增加及步能重后移的影响,在产后往往会带来足底筋膜炎等脚跟部位的不适。 孕妇穿鞋注意事项 很多妇女怀孕3个月左右,脚趾即开始浮肿;孕6个月左右,脚浮肿更明显;在分娩前夕,脚和腿的浮肿相当突出。孕妇走起路来难以掌握身体平衡。为了做好孕期保健,孕妇穿鞋时应注意: 1、鞋跟要低些。妇女怀孕3个月后,应穿行走比较方便的鞋,最好穿后跟高度在2厘米以下的鞋。因为鞋跟过高会增加孕妇腰和脚的负担,加剧孕妇的腰痛。 2、材料要轻便。妇女怀孕后宜穿宽松、轻便、透气性好的鞋,不要穿合成皮鞋和尼龙鞋,以防因穿不透气的鞋加重双脚浮肿。 3、尺寸稍大点。双脚浮肿比较严重和怀孕6个月以上的孕妇,要选择比自己双脚稍大一点的鞋,但也不要过于宽松,以防走路时不跟脚。 4、需防滑。孕妇穿的鞋应有防滑性,宜选用有弹性、又柔软的材料做的鞋,以防走路时跌跤。 孕妇可以穿人字拖吗 穿着人字拖时,人们会担心鞋飞脱出去,因此走路时下意识地弯曲起脚趾以抠住鞋底。 弯曲脚趾抠紧鞋底这种动作,会过度使用跖腱膜和从脚趾到脚跟的结缔组织,因而导致脚底、脚后跟的炎症以至于髋关节、脊背的疼痛。 孕妇、体重过高的人,需要更多的来自鞋子的支撑,他们通常将因肥胖而产生的更多压力放在脚、脚踝和后背上。而人字拖会加重这些位置的损耗,给这些部位带来更大的伤害。因此孕妇最好不要穿人字拖。 孕妇可以穿坡跟鞋吗 相比较来说,穿高跟鞋走路要付出更多的`体力,容易疲劳,这会影响胎儿的发育,即便是怀孕初期也最好放弃,但孕妇也不要穿完全平底的鞋。 穿平底鞋走路,一般是脚跟先着地而脚心后着地,容易引起肌肉和韧带的疲劳及损伤。最好选择有一点点高度的坡跟鞋,穿着也舒服。 随着身体一天天变得笨重,小腿、脚、踝等部位容易发胀。鞋要宽松一些,轻便的旅游鞋是较理想的选择。如果出现水肿,就应买大一号的鞋了。   怀孕适合穿什么鞋3 孕妇不该穿什么鞋 高跟鞋 中、晚期的孕妇不宜穿高跟鞋,因为这时的孕妇身材已经很胖,臀部凸起、胸部和腰部向前挺,身体也自然往后仰,穿高跟鞋很容易让孕妇身体的重心前倾而失去平衡,引起摔跤。 所以虽然凯特王妃在出席重要场合时穿了高跟鞋(社交需要),但在日常生活中,各位妈妈们还是能不穿就不穿吧。 薄底平跟鞋 既然高跟鞋不能穿,那平跟鞋如何呢?许多孕妈妈可能都觉得平跟鞋是最好的选择,但事实却不是这样。穿平跟鞋走路的时候 人们一般是脚跟先着地、脚心后着地,足弓不能很好地吸收人体行走时的震荡,肌肉和韧带更容易出现疲劳和损伤的状况,不利于胎儿的生长。 绑带运动鞋 绑带运动鞋,觉得不用多说了。孕妈妈们肚子大了的`时候,连脚在哪都未必能看见,还说绑鞋带呢,这不是难为人吗?就算是家人帮忙绑好了鞋带,万一鞋带松了,孕妈又看不见,那多容易绊倒啊。还是建议选择魔术黏贴带式的,或者有松紧带等调整宽度的鞋类。 橡胶/塑料拖鞋、人字拖 孕妇的汗腺分泌旺盛,脚部的汗液多,穿橡胶或塑料拖鞋时有可能引发皮炎,所以孕妇是不建议常穿拖鞋的。再加上一般拖鞋的防滑功能都较差,很容易导致孕妇扭脚或跌倒。 人字拖对孕妇来说就更不合适了,因为人字拖会让人无意识地弯曲脚趾夹紧鞋子,这就导致了脚趾和一系列肌肉无法放松,加重孕妇的负担。

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